• 妊活中のベビースイミングって?
12コメント 2016年7月10日

妊活中のベビースイミングって?

1. 匿名 2016/07/10 02:38:29

2人目を妊娠希望中です。
今、息子とベビースイミングに通っており週に3回程プールに入っております。
スイミングは温水プールで年中入れます。
1回30分程、親子で遊んでいますが息子も水に慣れて来て楽しんでいます。
私としても楽しく沢山通いたいなと思っているのですが最近少し悩んでいます。
それは妊娠希望中にプールに入るのは大丈夫なのかどうかという事です。
温水プールとはいえ水は冷たく、プールから上がった後は身体も冷えます。
また、やはり細菌などの感染も可能性としてはあると思います。
妊娠希望の場合は身体を温める事が基本だと聞いた事がありますし、妊娠してるかも?という状態でプールに入るのは滑ったりもする事もあり少し心配です。
ただ、親子共々楽しんでいるので辞めるのもなぁ。と悩んでおります。
妊娠希望中のプールの是非について詳しい方がいらっしゃれば教えて頂けると嬉しいです。
よろしくお願い致します。

2. 匿名 2016/10/06 06:32:08

妊活中でもベビースイミングは別に大丈夫なのではないでしょうか。プールに入っている時間も30分ほどですし適度な運動ができるという意味では逆に妊娠しやすい体づくりができそうです。家に帰ってからお風呂にゆっくり浸かって体を温めていれば大丈夫ですよ!

3. 匿名 2016/10/06 09:34:38

疲れている時は休んで、元気な時は楽しくプールに入ったら良いと思います。楽しく過ごすことで、免疫力も上がるし体力もついて、健康にも良さそうです。

4. 匿名 2016/10/06 11:25:43

1回30分程であれば、妊活中はいいと思いますし、自分だったら続けると思います。いつ妊娠できるかもわからないので、せっかく楽しんでいるのに辞めたらもったいないと思います。ただ、実際妊娠がわかったら、妊娠初期は特に流産などがこわいので、自分だったらやめておくと思います。

5. 匿名 2016/10/06 12:31:20

運動は妊娠にはプラスだと思うので、私なら気にせず楽しみます。
「楽しいし、運動もできて妊活にはプラスになっているはず」と前向きにとらえた方がいいですよ!

6. 匿名 2016/10/06 12:55:58

プールのような運動はストレス解消にもなりますし妊活中でも大丈夫ですよ。
水の中が寒くて我慢できないほどならやめればいいし、その日の体調で決めてもいいのではないでしょうか。

7. 匿名 2016/10/06 14:56:01

体を温めるとなんとなく妊活に良さそうな気がしますが、医学的根拠はまったくありません。
衛生的に運営されているプールであれば、塩素消毒がしっかりとされているため、感染などの危険性が低いと思われます。
楽しんで通われているようでしたら、そのまま続けて問題ないですよ!
むしろ適度な運動で体力がついて、健康にはいいと思います。

8. 匿名 2016/10/07 16:46:54

気分転換になっているのならいいと思います。
お子さんも楽しんでいるとのことですし、親子共々体力もつくし。

9. 匿名 2016/10/08 02:46:56

妊活中のベビースイミングは、ストレス発散にもなるので妊娠しやすくなるんじゃないですか?
どんどん気にせずベビースイミングに通ってください。お子さんとの楽しい時間も大切です。

10. 匿名 2016/10/08 02:48:25

体を冷やすと妊娠しにくくなるというのは確かにあるかもしれません。でもたった30分のレッスンですから
それが妊活に支障が出るとは思えません。あまり考えすぎずにベビースイミングを続けても良いのではないでしょうか。

11. 匿名 2016/10/09 02:34:52

ベビースイミングを30分という短時間なら妊活に支障が出ることはないですよ。1時間以上体を冷やしてしまうというのでしたら話は別でしょうけれど。水は冷たくても、ベビーも泳いでるわけですし逆に体が鍛えられて良いのではないでしょうか。

12. 匿名 2016/10/23 07:46:07

全く気にしなくても良いと思います。わたしが通っているプールのコーチは、仕事しながら3人のママになったので、大丈夫だと思いますよ!!1日4時間くらいは入るのだと思います。

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