• 産後の腱鞘炎がひどくて育児ができません。
17コメント 2016年6月22日

産後の腱鞘炎がひどくて育児ができません。

1. 匿名 2016/06/22 00:16:43

現在5ヶ月の息子を育てています。
初めての子供で、毎日抱っこしたり、持ち上げたり、家事などで手首がやられたのかズキズキ痛いです。
両手首を痛めていて毎日湿布を貼っていますが、なかなか治りません。
夫は大げさだと言ってますが、本当に痛いです。T_T
市販で売っている手首サポーターなどは一時期使ってましたが、家事してると面倒臭くて取ってしまいます。
腱鞘炎はこのまま放置したら自然と治りますか?もしくは病院でちゃんとした治療が必要ですか?
赤ちゃんがまだ小さいので、どっか預けるのも一緒に行くのも今のところ厳しいかなと思います。
自宅で出来る治療法などありましたら教えてください。

2. 匿名 2016/06/22 00:26:04

腱鞘炎は辛いですよね。私も赤ちゃんに抱き癖がついてしまって常に抱っこしていたら腱鞘炎になって辛い思いをしました。形成外科に行ったらサポーターをするように言われて、毎日手首に巻いていたら治ってきました。面倒ですが、サポーターは絶対におすすめです。

3. 匿名 2016/06/22 00:28:16

腱鞘炎は、毎日子供を抱っこしたりして手首を酷使している限り自然には治らないと思います。
唯一の治す方法は手首を使わない事らしいです。子育て中のお母さんには難しいですよね。
病院でちゃんと治療してもらった方がいいと思います。

4. 匿名 2016/06/22 00:31:20

腱鞘炎の痛みって経験した人にしかわからない痛みです。大げさだなんて、ひどいです!やっぱり腱鞘炎をやわらげるのは手首サポーターしかないと思います。サポーターをしていれば赤ちゃんを抱っこする時も痛くないですし、手首を固定する事で炎症が早く治まるはずです。お大事に!

5. 匿名 2016/06/22 00:33:36

手首を使わずに生活するなんてほぼ無理ですよね。。
ちなみに湿布だけでは治らないと思います。
私も以前腱鞘炎になった時は痛み止めも処方してもらいました。
早めに病院に行くことをお勧めします。

6. 匿名 2016/06/22 00:34:05

痛みがあるのに放置してはダメですよ。無理をして手首を使っていたらどんどん悪化してしまいます。
炎症を抑える事が大事なので、痛みが強い時はアイスパックで冷やすようにして、あとはなるべく手首を使わないことです。
だいたい2週間ぐらい手首を休ませていたらあとは自然にどんどん治っていきます。2週間は赤ちゃんが泣いても我慢です。頑張ってください。

7. 匿名 2016/06/22 00:37:15

初めての子育ては腱鞘炎に悩むお母さんが多いみたいですよね。私もその一人でした。思わずイタタタって声が出ちゃうぐらいの痛みなので本当に大変でした。でも、あまり赤ちゃんを抱っこしないようにしていたら自然に治ってきました。湿布も結構効果があったように思います。サポーターも使いましたが、これもかなり良かった記憶があります。手首も少しでも休ませてあげてください。

8. 匿名 2016/06/22 07:22:06

腱鞘炎は安静第一です。
あときちんとお医者さんに行くと効き目の強いシップをくれてテーピングの仕方も教えてくれると思いますよ。

9. 匿名 2016/06/22 07:28:58

腱鞘炎でも家事育児はしなくちゃいけないの辛いですよね。ご主人の理解が薄いのも悲しいところ。
家で出来ることはなるべく痛む方の手を使わない事、温めることでしょうか。以前腱鞘炎で病院に行ったときに聞いた対処法です。
ご主人がお休みの時はなるべく子供の世話は頼んじゃいましょう!

10. 匿名 2016/06/22 12:30:57

私も手首を痛めました。
そのときは正直、抱きかかえるのもできずにいたので、子どもには申し訳なかったけれども、泣いてもわめいても、とんとんと体をたたいてあやすことしかできませんでした。ただ、腱鞘炎は放っておけば治るというものでもないようです。抱っこベルトをつけるのも大変かもしれませんが、なるべく早めに病院へ行き、しっかりみてもらったほうがいいですよ。人によっては痛み止めなどももらえるようですから。お大事に。

11. 匿名 2016/06/22 13:24:27

私も腱鞘炎になりました。
抱っこにお風呂、おむつ替え、すべてつらいですよね。
できれば病院に行ったほうがいいと思いますが、赤ちゃん連れてはなかなか難しいですね。
抱っこする時は抱っこひもを使うとか、手首に力を入れず腕全体で支えるようにするとか、
抱っこ代わりに添い寝したりして、なるべく手に負担をかけないようにしました。
お大事にしてくださいね。

12. 匿名 2016/06/22 13:28:16

腱鞘炎、痛いですね。
ご主人が理解されないと、さらに辛いですね。
私は整形外科にいって、湿布をもらいました。
電気をあてる療法もしましたが、通うのが大変で途中でやめちゃいました。
湿布するだけでも、だいぶ楽になりますよ。

13. 匿名 2016/06/22 14:52:10

ご自身の体調が良くないと育児もきついですよね。よく分かります。
少しでも負担を減らすために、赤ちゃんを泣かしつける時などは抱っこするのではなく、あなたが寝て胸の上に赤ちゃんを乗せて寝かしつけてみてはどうですか?
また、抱っこひもがあればそれを使うのもいいですよ。ひもで支えるので手首の負担が減りますよ。
ご自身の体も労わってあげて下さいね。

14. 匿名 2016/06/23 22:10:27

産後しばらくはホルモンの関係で腱鞘炎になりやすいらしいです。なかなかそのままではなおりにくいと思います。接骨院や病院に行かれる方がいいとおもいます2015/09/24 11:21:18

15. 匿名 2016/06/25 14:32:01

私も産後腱鞘炎になりましたが、右手だけだったのでまだマシでした。両手とはちょっとしんどいですね・・・。
なるべく手首を使わないように、休められるといいのですが。周りに頼れる人はいませんか。実母さんや姑さんに事情を話し、接骨院や病院に行ければ1番いいと思いますが。5ヶ月であれば2~3時間は預けられそうかなと思いますが。
あと、相談内容から旦那さんがちょっと冷たいなと思ってしまいました。まずは旦那さんにできる限りサポートしてもらうよう、切実に相談することだと思います。

16. 匿名 2016/06/27 15:07:07

わたしも腱鞘炎になりました。痛いんですよね。お気持ちお察しします。
なるべく手首を使わないようにして安静にできればよいのですが、なかなかそうはいかないんですよね…。
抱っこのときは、赤ちゃんを遠くからでなくなるべく近くまでお互いの体を寄せてから、腕だけでなく体を使って抱っこするようにしたり、抱っこ紐やスリングを使ったりして、手首の負担を軽くするようにしたら、随分解消されました。
また、日頃のお世話で疲れがたまっていたり、様々な理由で首や肩にチカラが入ってしまっていることも、腱鞘炎につながりやすいのだそうです。気づいたら意識してストレッチしたりマッサージしたりして解すようにするのも効きましたよ。

17. 匿名 2016/07/12 16:15:53

私もなりました。
絶対に、病院に行ってきちんとしたケアを教えて貰った方が良いですよ。
抱っこしないわけにはいかないので、病院に言ったからと言って突然良くなることはありませんが、放置すると慢性化すると思います。
私は、出来るだけ座って抱っこしたり、日中はおんぶ紐や抱っこひもの活用して凌ぎました。
思いのもの持たない方がいいですから、病院での診察結果をご主人にも話しましょう。
この時、少し大げさに(笑)
お大事になさってください。

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